Etwa 50 % der Menschen leiden gelegentlich oder regelmäßig unter juckender oder gereizter Kopfhaut. Die meisten Beschwerden bestehen oft bereits (ob erkannt oder nicht) und werden durch die Verwendung von Haarprodukten verschlimmert, beschreibt Dermatologe Harma Stenveld. Die Beschwerden entstehen fast nie durch die Verwendung bestimmter Haarprodukte, sie sind jedoch bereits vorhanden und werden durch den Kontakt mit Kosmetika verstärkt .
Kopfhautprobleme und die CG-Methode
Wie bereits erwähnt, wird die Reizung oft nicht allein durch die Haarpflege verursacht. Allerdings können viele Produkte die Kopfhaut erheblich reizen. Die meisten Reizungen werden oft durch Produkte verursacht, die man nicht ausspülen muss. Denken Sie an ein Leave-In, ein Gel oder andere Produkte, die Sie auf Ihr Haar auftragen, ohne es auszuspülen.
Ausspülbare Produkte wie Shampoo oder Spülung verursachen oft weniger Probleme, da die Kontaktzeit kürzer ist als bei Produkten, die nicht ausgespült werden müssen.
Schuppen oder trockene Kopfhaut
Mit anderen Worten: Schuppen sind auch eine Hefepilzinfektion. Manchmal kann es schwierig sein, sie von einer trockenen Kopfhaut zu unterscheiden, da beides Schuppen verursachen kann. Schuppen erkennt man häufig daran, dass die Schuppen öliger sind und stärker verklumpen.
Bei trockener Kopfhaut erkennt man oft, dass sich die Trockenheit auch an anderen Körperstellen bemerkbar macht. Bei Schuppen ist das nicht der Fall.
Haarausfall
Haarausfall ist ein zunehmendes Problem. Es wird oft angenommen, dass dies in direktem Zusammenhang mit Haarprodukten steht. Das können wir nicht ausschließen, denn es gibt durchaus Haarprodukte, die Hormonstörer enthalten können, die Haarausfall verursachen können. Doch Haarausfall hat oft auch andere Ursachen, etwa Eisenmangel, Vitaminmangel, Dehydrierung oder Schilddrüsenprobleme. Darüber hinaus kann es während oder nach der Geburt, bei der Einnahme von Medikamenten oder krankheitsbedingt zu Haarausfall kommen. Auch Frauen können in den Wechseljahren unter Haarausfall leiden. Nach den Wechseljahren lässt die Talgproduktion bei Frauen nach. Dadurch wird die (Kopf-)Haut trockener und es kann schneller zu Juckreiz kommen. Darüber hinaus kann eine verminderte Talgproduktion auch zu Haarausfall führen.
Bei anhaltenden Beschwerden sollten Sie immer zum Arzt gehen. Sie können Ihren Arzt bitten, eine Blutuntersuchung durchzuführen. Möchten Sie absolut sicher sein, woher es kommt? Dann können Sie auch einen Termin bei einem Trichologen oder einem Unternehmen vereinbaren, das alles in Ihrem Körper misst, was nicht direkt im Blut bestimmt werden kann.
Jucken
Verspüren Sie sofort Juckreiz durch ein Produkt, sobald Sie es verwenden? Legen Sie es dann sofort zur Seite und spülen Sie Ihr Haar mit einem Shampoo aus, das Ihre Haut verträgt. Es wird empfohlen, das Produkt nicht mehr zu verwenden.
Parfüm in Haarprodukten kann Reizungen und Juckreiz auf der Kopfhaut verursachen. Darüber hinaus können Inhaltsstoffe in Haarfärbemitteln wie PPD (Paraphenylendiamin) zu extremen Reizungen führen. Dieser Inhaltsstoff ist hauptsächlich in Haarfärbemitteln enthalten. Eine Allergie gegen PPD ist selten, aber bei Juckreiz ist es ratsam, Ihrem Friseur mitzuteilen, dass Sie eine Haarfarbe ohne PPD wünschen.
Hennafarbe wird oft empfohlen. Aber seien Sie bei der Auswahl der Hennafarbe auch kritisch. Sie können Ihre Haare immer mit natürlichem Henna färben, es gibt aber auch Varianten, die PPD enthalten.
Wasser und die Folgen für Ihre Kopfhaut
Wussten Sie, dass auch Wasser und eine empfindliche Kopfhaut nicht gut zusammenpassen? Wasser kann den pH-Wert erhöhen, wodurch Ihre trockene Kopfhaut noch trockener wird. Wenn Sie eine empfindliche Kopfhaut haben, verwenden Sie zum Waschen ein mildes Shampoo und lauwarmes Wasser.
Stress und die Folgen für Ihre Kopfhaut
Auch Juckreiz, Ekzeme und Haarausfall können durch Stress verursacht werden. Leiden Sie unter einer dieser Beschwerden? Dies kann dann zu noch mehr Stress führen, was die Beschwerden verschlimmern kann.
Dermatologen raten bei Stress und/oder Haarausfall auch auf eine gesunde Ernährung zu achten. Ernähren Sie sich abwechslungsreich und achten Sie auf eine ausreichende Zufuhr gesunder Fette. Auch jede Nacht ausreichend Schlaf kann Stress reduzieren.
Tipps für empfindliche und gereizte/juckende Kopfhaut
- Obwohl nur eine kleine Gruppe allergisch auf Kokosbetain reagiert , finden Sie hier eine Reihe von Shampoos, die frei von diesem Inhaltsstoff sind .
- Parfümierte Haarprodukte können die Kopfhaut reizen. Leiden Sie unter Juckreiz? Dann können Sie versuchen , parfümfreie Artikel zu verwenden .
- Wenn Sie anhaltende Beschwerden über extremen Haarausfall haben, gehen Sie immer zum Arzt. Lass dir nicht einfach die Tür zeigen! Es wird oft gesagt, dass es an Witterungseinflüssen liegt. Lassen Sie immer eine Blutuntersuchung durchführen, um die Ursachen für Haarausfall festzustellen.
- Möglicherweise können Sie einen Allergietest durchführen lassen, um festzustellen, ob Sie beispielsweise gegen Kokosbetain allergisch sind.
- Achten Sie darauf, Ihre Haare nicht zu lange zu waschen, waschen Sie Ihre Haare kürzer und verwenden Sie unbedingt ein mildes Shampoo.
- Reinigen Sie Ihre Pinsel regelmäßig.
- Überspringen Sie das Knallen. Hefen und Schimmelpilze lieben Wärme.
- Stellen Sie sicher, dass Sie Ihr Haar bei einer niedrigeren bis mittleren Temperatur föhnen.
- Tragen Sie nicht alle Produkte, außer Shampoo wie Spülung, Maskengel und Leave-in, direkt auf die Kopfhaut auf. Aber immer auf die Haarlängen verteilen.
Spezielle CG-Produkte für empfindliche Haut
Wir haben eine Kollektion für Menschen mit empfindlicher Kopfhaut zusammengestellt. Alle CG-Produkte für empfindliche Haut finden Sie hier .
